উচ্চ রক্তচাপকে প্রায়ই বলা হয় “নীরব ঘাতক”। সাধারণত এটি হৃদরোগের ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত হলেও গবেষকরা জানাচ্ছেন, দীর্ঘদিনের উচ্চ রক্তচাপ লিভারের ওপরও মারাত্মক প্রভাব ফেলে। অনেকেই এই সম্পর্কটি বুঝতে পারেন না এবং লিভারের সূক্ষ্ম উপসর্গগুলোকে ক্লান্তি, মানসিক চাপ কিংবা বার্ধক্য ভেবে এড়িয়ে যান।
ফ্রন্টিয়ার্স ইন মেডিসিন–এ প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, উচ্চ রক্তচাপ লিভার ফাইব্রোসিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়, বিশেষ করে যাদের মেটাবলিক ডিসফাংশন-অ্যাসোসিয়েটেড স্টিয়াটোটিক লিভার ডিজিজ (MASLD) আছে তাদের ক্ষেত্রে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রাথমিক সতর্ক সংকেতগুলো চিনতে পারা খুবই জরুরি। কারণ লিভারের ক্ষতি ধীরে ধীরে হলেও মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে, যা পরবর্তীতে সিরোসিস, লিভার ফেইলিউর কিংবা মেটাবলিক সমস্যার দিকে ঠেলে দিতে পারে।
চলুন জেনে নেই উচ্চ রক্তচাপে ভোগা মানুষদের প্রায়শই অগ্রাহ্য করা লিভার ক্ষতির ৫টি উপসর্গ-
১. অবিরাম ক্লান্তি
বিশ্রামেও না কমা ক্লান্তি লিভারের ওপর চাপের সংকেত হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ লিভারের পুষ্টি বিপাক ও শক্তি উৎপাদন ব্যাহত করে, ফলে শরীর ক্রমাগত অবসন্ন লাগে। অনেক সময় এর সঙ্গে হালকা ব্রেইন ফগ বা মনোযোগের ঘাটতিও দেখা দেয়।
২. পেটের ডান পাশে অস্বস্তি
উপরের ডান পেটের ব্যথা বা ভারী লাগা লিভার বড় হওয়া বা প্রদাহের লক্ষণ হতে পারে। এটি প্রায়ই বদহজম বা গ্যাস ভেবে এড়িয়ে যাওয়া হয়। তবে নিয়মিত অস্বস্তি দেখা দিলে আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার মাধ্যমে প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা সম্ভব।
৩. জন্ডিস ও ত্বকের সূক্ষ্ম পরিবর্তন
চোখ বা ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া (জন্ডিস) লিভার সমস্যার স্পষ্ট ইঙ্গিত। উচ্চ রক্তচাপের কারণে লিভারের কার্যকারিতা ব্যাহত হলে রক্তে বিলিরুবিন বেড়ে যায়। ত্বকের রঙের সামান্য পরিবর্তনও অবহেলা করা উচিত নয়।
৪. পা ও পেটে ফোলা (অ্যাসাইটিস)
উচ্চ রক্তচাপ লিভারের প্রোটিন উৎপাদন ক্ষমতা কমিয়ে দেয়, যা শরীরের তরল ভারসাম্য নষ্ট করে। ফলে পা, গোড়ালি বা পেটে পানি জমতে শুরু করে। এই লক্ষণ দেখা দিলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও লিভার ফাংশন টেস্ট জরুরি।
৫. প্রস্রাব ও মলের রঙে পরিবর্তন
গাঢ় রঙের প্রস্রাব ও ফ্যাকাশে মল লিভারের অসুস্থতার অন্যতম লক্ষণ। প্রস্রাবে অতিরিক্ত বিলিরুবিন নির্গমন ও মলে পর্যাপ্ত পিত্তরস না পৌঁছানোর কারণে এ পরিবর্তন ঘটে। এই পরিবর্তনগুলো লক্ষ্য করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, উচ্চ রক্তচাপ শুধু হৃদপিণ্ড নয়, নীরবে লিভারকেও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। তাই অবিরাম ক্লান্তি, পেটের অস্বস্তি, জন্ডিস, অস্বাভাবিক ফোলা কিংবা প্রস্রাব-মলের রঙ পরিবর্তনের মতো উপসর্গকে হালকাভাবে নিলে চলবে না।
লিভারকে সুরক্ষিত রাখতে নিয়মিত রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা, লিভারবান্ধব খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করা এবং নির্দিষ্ট সময় অন্তর লিভার ফাংশন টেস্ট করা জরুরি। প্রাথমিক পর্যায়ে সতর্ক হলে জটিলতা অনেকটাই প্রতিরোধ করা সম্ভব।
