শীতকালে কলা খেলে কি ঠাণ্ডা লাগে?

24 December 2024, Tuesday

শীতকাল আমাদের কাছে এক আনন্দদায়ক সময়। ঠাণ্ডা হাওয়ায় গরম কাপড়ের সঙ্গে গরম খাবারের গুরুত্ব বেড়ে যায়। তবে শীতের সময়ে খাবারের ব্যাপারে আমাদের মধ্যে অনেকেই অনেক ধরনের ধোঁকা ও মিথ গ্রহণ করেন। বিশেষত, কলা ন বিস্তারিত >>

শীতে যে কারণে বাড়ে ফ্যাটি লিভার, সুস্থ থাকার উপায় কী তাও জানুন

22 December 2024, Sunday

গ্রাম ও শহরে জেঁকে বসেছে শীত। এই সময়ে শরীরের বেশ কিছু রোগভোগের আশঙ্কা বাড়ে। পারদ নেমে যাওয়ায় ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়ার উৎপাত বাড়ে। অন্যদিকে লিভার, হার্টের নানা সমস্যা দেখা দিতে থাকে। ফ্যাটি লিভারে অনেকেই এ বিস্তারিত >>

অর্ধযুগ ধরে প্যাকেটবন্দি ১২ কোটি টাকার ল্যাসিক যন্ত্র

21 December 2024, Saturday

শের-ই-বাংলা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের চক্ষু বিভাগের অত্যাধুনিক লেজার অ্যাসিস্টেড ইন সিটু কেরাটমাইলিউসিস (ল্যাসিক) মেশিনটি দীর্ঘ ছয় বছর ধরে বিকল হয়ে আছে। এতে উন্নত চিকিৎসা সেবা বঞ্চিত হচ্ছেন বরিশাল বিভাগসহ দক্ষিণাঞ্চল বিস্তারিত >>

চলতি বছর নিপাহ ভাইরাসে আক্রান্ত পাঁচজনই মারা গেছেন

19 December 2024, Thursday

চলতি বছর ডিসেম্বর মাস পর্যন্ত দেশে নিপাহ ভাইরাসে আক্রান্ত পাঁচজনই মারা গেছেন। চলতি বছর এ ভাইরাসে মৃত্যু হার ১০০ শতাংশ। অন্যদিকে ২০২৩ সালে ১৩ জন আক্রান্ত হয়ে মারা যান ১০ জন। ২০২৩ সালে মৃত্যু হার ছিল ৭৭ শতাংশ। বিস্তারিত >>

মলিকুলার টেস্ট নিয়ে ষড়যন্ত্রঃ বছরে হাজার কোটি টাকা চলে যাবে ভারতে!

15 December 2024, Sunday

গেল এক দশকে ক্যানসার টেস্ট, এন্ডোটক্সিন টেস্ট, নিউরোঅপটিক্যাল এনএমও, এমওজি টেস্ট, করোনার অ্যান্টিবডি টেস্টসহ প্রায় দুই শতাধিক মলিকুলার টেস্টের সক্ষমতা অর্জন করেছে সরকারের স্বায়ত্তশাসিত গবেষণা প্রতিষ্ঠান বাংলাদেশ রেফ বিস্তারিত >>

ভয়ংকর প্রতারণায় ভোক্তারা

11 December 2024, Wednesday

দেশের ওষুধ কোম্পানিগুলো ওষুধ বিপণন কার্যক্রমের নামে বছরে প্রায় ৬ হাজার কোটি টাকা ডাক্তার, মেডিক্যাল প্রতিনিধিসহ বিভিন্ন খাতে ব্যয় করছে। অথচ ওষুধের গুণগত মান ও কার্যকারিতা নিয়ে কোনো বিজ্ঞাপন প্রচার করছে ন বিস্তারিত >>

এবারের ডিসেম্বরে ডেঙ্গুতে মৃত্যু বেশি

09 December 2024, Monday

এক সময় শুধু বর্ষাকালে ডেঙ্গুর প্রকোপ ছিল। এখন সারা বছরই ডেঙ্গু রোগী পাওয়া যাচ্ছে। শীত চলে এলেও প্রতিদিন শতাধিক রোগী শনাক্ত হচ্ছে। মারাও যাচ্ছে অনেকে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার অ্যান্ড কন্ট বিস্তারিত >>

ভারতের ভিসা নিষেধাজ্ঞা: দেশের স্বাস্থ্যসেবা সংস্কারের এখনই সময়

23 December 2024, Monday

বাংলাদেশিদের জন্য ভারতের ভিসা নিষেধাজ্ঞাকে প্রাথমিকভাবে বাধা হিসেবে দেখা হলেও এটি দেশের স্বাস্থ্য খাতকে শক্তিশালী করা ও রোগীদের আস্থা ফিরিয়ে আনার সুবর্ণ সুযোগ হয়ে উঠেতে পারে। প্রতি বছর প্রায় সাড়ে ত বিস্তারিত >>

দেশের চিকিৎসায় অনাস্থায় বিদেশমুখি মানুষ

21 December 2024, Saturday

সুনির্দিষ্ট পরিসংখ্যান না থাকলেও প্রতি বছর ভারত, সিঙ্গাপুর, থাইল্যান্ডসহ ১৯টিরও বেশি দেশে চিকিৎসা নিতে যাচ্ছেন ৮ লাখেরও বেশি মানুষ। যাদের অধিকাংশের গন্তব্য ভারত। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই ধারা রোধ করতে হলে আন্তর্ বিস্তারিত >>

ডায়াবেটিসের যম কাঁচা পেঁপে! ওজন কমাতেও দারুণ সহায়ক

21 December 2024, Saturday

স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় পেঁপের অবস্থান অন্যতম। এটি কাঁচা ও পাকা দুইভাবেই খাওয়া যায়। কাঁচা অবস্থায় সবজি ও পাকা অবস্থায় ফল হিসেবে খাওয়া হয় পেঁপে। ফলটি পাওয়া যায় সারা বছরেই। কাঁচা পেঁপে ভাজি ও ডাল দিয়ে নানা বিস্তারিত >>

ঘুমে অনিয়ম ডেকে আনে হার্টঅ্যাটাক-স্ট্রোক, বলছে গবেষণা

17 December 2024, Tuesday

কারও কারও বেডটাইম নির্দিষ্ট। কেউ আবার সে সবের আশপাশ দিয়েও যান না। দিনে সাত-আট ঘণ্টা ঘুম হলেই হয় তাদের। তবে সাম্প্রতিক একটি গবেষণা বলছে, সাত-আট ঘণ্টার ঘুমই যথেষ্ট নয়। তার সঙ্গে জরুরি হলো, রোজ নির্দিষ্ট সম বিস্তারিত >>

আদায় বিরল ৩ উপাদান রয়েছে

14 December 2024, Saturday

বিভিন্ন গবেষণায় ঘরোয়া টোটকা হিসেবে আদার গুণের কথা জানা গেছে। বিশেষ করে ক্লান্তি ও বমি বমি ভাব দূর করতে এটি বেশ উপকারী। তবে যাদের পেট সংবেদনশীল এবং যাদের বুক জ্বালাপোড়া সমস্যা আছে তাদের আদা খাওয়ার পরিমাণ সম্পর্ক বিস্তারিত >>

রাত জাগলে হতে পারে যে ৫ ক্ষতি

10 December 2024, Tuesday

রাতে না ঘুমানোর অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। কেউ অফিসের কাজে, কেউবা অকারণে না ঘুমিয়ে পার করছেন লম্বা রাত। অনেকেই স্মার্টফোন হাতে নিয়ে ফেসবুক, টিকটক স্ক্রল করে, কেউ আবার গেমসে আসক্ত, তাছাড়া প্রিয় মানুষের সঙ্গে ফোন বিস্তারিত >>

হৃদরোগের যম ফুলকপি! তবে যারা ভুলেও পাতে তুলবেন না

08 December 2024, Sunday

হালকা ঠান্ডা পড়তেই শীতের শাক-সবজিতে বাজার সয়লাব। তার মধ্যে অন্যতম ফুলকপি। এই সবজিটি খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। স্বাদের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি ফুলকপি শরীর ভালো রাখতেও সমান উপকারী। ফুলকপি খেলে গ্যাস হয় বলে রান্না বিস্তারিত >>

শরীর ফিট রাখতে ঘুম থেকে উঠে যা করবেন

22 December 2024, Sunday

সারারাত বিশ্রামের পর সকালে উঠে লেগে পড়তে হয় কাজে। আর সকালে ঘুম থেকে ওঠে কাজের আমেজ তৈরি করা খুব জরুরি। দিনের শুরুটা সুন্দর হলে সারাদিনই ভালো কাটে। বিশেষ করে শরীরের সব কার্যপ্রক্রিয়া স্বাভাবিক রাখা খুবই জ বিস্তারিত >>

দিনে অন্তত ৬ ঘণ্টা না ঘুমালে মানুষের চেহারাই পাল্টে যায়, বলছেন বিশেষজ্ঞরা

21 December 2024, Saturday

স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি শরীর সুস্থ রাখার অন্যতম শর্ত হল পর্যাপ্ত ঘুমোনো। যে কোনও শারীরিক সমস্যা থেকে দূরে থাকতে ঘুম অত্যন্ত জরুরি। কিডনি, লিভার, মানসিক অবসাদ, ডিমেনশিয়া, আর্থরাইটিসের মতো হাজার বিস্তারিত >>

চুল গজানোর গতি কমিয়ে দেয় ‘ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং’

19 December 2024, Thursday

দ্রুত ওজন কমানোর জনপ্রিয় ডায়েট ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং। দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকতে হয় এই ডায়েটে। এর ফলে শক্তির জন্য চর্বি পোড়াতে শুরু করে শরীর এবং ওজন কমতে শুরু করে। তবে এই ডায়েটের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। এট বিস্তারিত >>

ধূমপানে বুদ্ধি কমে যায়: গবেষণা

17 December 2024, Tuesday

ধূমপানে শুধু যে ফুসফুস বা হৃদপিণ্ডের ক্ষতি হয় তা কিন্তু নয়, মস্তিষ্কেও খারাপ প্রভাব ফেলে। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর জেনেও অনেকেই এ অভ্যাস ত্যাগ করতে পারেন না। সম্প্রতি সিগারেট খাওয়ার কুফল সম্পর্কে বিস্তারিত >>

শীতে হাত-পা ফাটে কেন? করণীয় কী?

12 December 2024, Thursday

শীতকালে অনেকেই হাত-পা ফাটার সমস্যায় ভোগেন। এটা সাধারণ সমস্যা, তবে বিরক্তিকর ও দৃষ্টিকটু। শীতকালে কেন হাত-পা ফাটে এবং এ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় কী? হাত-পা ফাটার কারণ শুষ্ক আবহাওয়া শীতকালে বাতাসে আর্দ্র বিস্তারিত >>

যে কারণে অন্তঃসত্ত্বাদের কাঁচা পেঁপে খাওয়া নিষেধ

09 December 2024, Monday

পুষ্টিবিদরা বলছেন খালি পেটে পেঁপে খাওয়া একেবারেই ভালো নয়। এতে ‘পেপসিন’ ও ‘প্যাপাইন’ নামক উৎসেচকগুলো পাকস্থলীতে গিয়ে গণ্ডগোল বাঁধাবে। সুষম খাবারের মধ্যে পেঁপে খাওয়ার পরামর্শ পুষ্টিবিদরাই দেন। কাঁচা হোক বা পাকা— পেঁপের পুষ্টিগ বিস্তারিত >>

দেশে স্বাস্থ্যখাত বিকাশের সুযোগ

08 December 2024, Sunday

বাংলাদেশ থেকে প্রতি বছর প্রায় ২৫ লাখ রোগী চিকিৎসার জন্য ভারতে যায়। চিকিৎসা নিতে গিয়ে বছরে প্রায় ৬০ হাজার কোটি টাকার বেশি ভারতে চলে যায়। তবে ভারত-বাংলাদেশের চলমান কূটনৈতিক উত্তেজনার কারণে একেবারে গুরুতর রোগী ছাড়া বিস্তারিত >>